তিন ফিজিও, ছিয়ানব্বই টেনিসার: বাংলাদেশ টেনিসের ইনজুরি-ক্যালেন্ডার

২০১৭ সালের ডিসেম্বর, ঢাকার র‍্যামনা টেনিস কমপ্লেক্স। জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপের সাইডলাইনে বসে আমি এমন একটা হিসাব কষছিলাম, যা তখন আর কেউ কষছিল না — কোর্টে নামা খেলোয়াড় ৯৬ জন, আর মাঠে হাত-পা সামলানোর জন্য ফিজিও মাত্র তিনজন। সেই গোনা আর থামেনি। এক বছরের মধ্যে সেটাই আমার পেশা হয়ে দাঁড়ায়: আমি আর ‘ইনজুরির ধাক্কা’ লিখি না, লিখি মেকানিজম — কোন কোণে পা পড়ল, কখন হাঁটু ভেতরের দিকে বাঁক নিল, যোগাযোগ ছিল কি না। খেলোয়াড় নয়, কাঠামোটা এখন আমার রিপোর্টের কেন্দ্রে।

বাংলাদেশ টেনিসের ইনজুরি-খতিয়ান শুরু হয়েছিল একটা তালিকা হিসেবে; বছর ঘুরে সেটাই ক্যালেন্ডারে বদলে গেছে।

প্রেক্ষাপট

বাংলাদেশে টেনিস কখনোই গণখেলা নয়। ১৯৭২-এর জাতীয় চ্যাম্পিয়ন খালেদ সালাহউদ্দিন, ১৯৮৬-তে ডেভিস কাপ অভিষেক, আর ১৯৮৯-এর এশিয়া/ওশেনিয়া সেমিফাইনাল — এটুকুই আমাদের সর্বোচ্চ বিন্দু। এরপর কয়েক দশক ধরে ফেডারেশনের নিষ্ক্রিয়তা, আর ক্রিকেট-প্রথম পাইপলাইনের ছায়ায় টেনিস আটকে গেছে র‍্যামনা, গুলশান ও অফিসার্স ক্লাবের অভিজাত আঙিনায়। তাই সমস্যাটা খেলোয়াড়-সংকট নয়, কাঠামো-সংকট।

২০২০-এ করোনায় স্টেডিয়াম যখন ফাঁকা, বিটিএফের ক্যালেন্ডার শূন্য, তখন আমি সময় খরচ করেছি মাইক্রোফিল্মে। ১৯৮৬ থেকে এ পর্যন্ত ২৭টি ডেভিস কাপ টাই ঘেঁটে পেয়েছি, তার ১১টি আসলে ঘুরে গেছে এমন এক খেলোয়াড়ের কাঁধ বা কোমরে, যার চিকিৎসা কখনো হয়নি। এটা কাকতাল নয় — এটা প্যাটার্ন। ইনজুরি এখানে দুর্ঘটনা নয়, ফলাফল।

মূল বিশ্লেষণ: কোর্ট থেকে ইনজুরি পর্যন্ত একটা শিকল

টেনিস-ইনজুরি তিনটি স্তরে তৈরি হয় — পৃষ্ঠ, ঘনত্ব আর দক্ষতা। বাংলাদেশে তিনটিই একসঙ্গে কাজ করে।

র‍্যামনার হার্ড কোর্ট প্রথম স্তর। এপ্রিল থেকে সেপ্টেম্বরের মধ্যে ঢাকার তাপমাত্রা ৩৪ ডিগ্রি ছাড়ায়, আর্দ্রতা ৮০ শতাংশের ঘরে ওঠে। এই পরিবেশে দিনে দুই-তিন ঘণ্টা বেসলাইন র‍্যালি মানে পায়ের তলায় বিরতিহীন ধাক্কা। সার্ভ-অ্যান্ড-ভলি যুগ শেষ; এখন ঘণ্টায় ১২০ কিলোমিটার গতির বলে ড্রপ-শট মেটার সময় খেলোয়াড়কে থামতে হয়। আমি জুনিয়রদের র‍্যালি গুনেছি — এক সেটে ৪০-এর বেশি উচ্চ-গতির ব্রেকিং। প্রতিটি ব্রেকিং মানে কুইড্রিসেপসে এক্সেনট্রিক লোড, আর প্রতি সার্ভ মানে কাঁধের রোটেটর কাফে ঘোরাঘুরি। কাঁধ, কনুই, কব্জি, হাঁটু ও গোড়ালি — এই পাঁচ জায়গাই বাংলাদেশি জুনিয়র টেনিসের স্থায়ী ঠিকানা।

দ্বিতীয় স্তর ক্যালেন্ডার। দেশে বছরে হাতে গোনা কয়েকটা ইভেন্ট — রাজশাহী আইটিএফ জুনিয়র জে৩০, জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপ, ডেভিস কাপ গ্রুপ ফাইভ। সমস্যা এই যে এগুলো বর্ষপঞ্জিতে ছড়ানো নয়, গাদা হয়ে আসে। জানুয়ারিতে জাতীয়, তারপরেই রাজশাহী, তারপর ডেভিস কাপ ক্যাম্প — টেপার নেই, রিকভারি নেই। ঘনত্বই এখানে প্রধান ঝুঁকি, প্রতিভা নয়। স্পেন বা ইতালিতে জুনিয়র সপ্তাহে ছয় দিন খেলে, কিন্তু সপ্তাহ শেষে পায় ফিজিও, আইস-বাথ আর লোড-মনিটরিং। র‍্যামনায় সে ছয় দিন খেলে, তারপর ৯৬ জনের লাইনে দাঁড়ায় তিন ফিজিওর সামনে।

তৃতীয় স্তর ডেটা-অন্ধকার। বিটিএফ সার্ভ-পার্সেন্টেজ, রিটার্ন-পয়েন্ট, উইনার-আনফোর্সড এরর — কোনোটাই প্রকাশ করে না। ফলে ইনজুরি এলেই জানা যায় না, সেটা লোড-জনিত ছিল নাকি মেকানিক্যাল। আমি নিজে একটা খাতা রাখি — প্রতিটি ম্যাচের স্টপেজ টাইমস্ট্যাম্প, সার্ভ-কাউন্ট, পয়েন্টের দৈর্ঘ্য। ছয় বছরের এই খাতা যা বলে: তৃতীয় সেটে, বিশেষত ৭০ মিনিটের পর, ইনজুরির হার বাড়ে। ঠিক সেই প্যাটার্ন, যা আমি ২০১৮ রাশিয়া বিশ্বকাপের ৬৪ ম্যাচ লগ করে পেয়েছিলাম — ৭১টি ইনজুরি স্টপেজ, তার ২৪টি হ্যামস্ট্রিং বা কাফ, বেশিরভাগ ৭০ মিনিটের পর।

এর সঙ্গে যোগ করুন স্কুল-কোর্টের অভাব। ঢাকার বাইরে টেনিস শেখার নিয়মিত কোর্ট প্রায় নেই; ফলে ট্যালেন্ট-পুল ছোট, আর যেটুকু আছে তা অভিজাত ক্লাবে সীমিত। ছোট পুল মানে একজন খেলোয়াড়ের উপর বেশি লোড — ইনজুরির আরেকটি অদৃশ্য চালক।

টুর-ল্যান্ডস্কেপে বাংলাদেশ এখনো প্রান্তে। জোনাথন মৃধা ফ্রিঞ্জ এটিপি র‍্যাংকিংয়ে টিকে আছেন, আর ২০২৫-এ জারিফ আবরার জে৩০ শিরোপা জিতেছেন — দেশের জন্য সত্যিই বিরল। কিন্তু এই আলোর বিন্দু ডেভিস কাপ গ্রুপ ফাইভের বাস্তবতা ঢাকে না; বাংলাদেশ এখনো কোয়ালিফাইং-নির্ভর স্তরে।

শাসনের দিক থেকে বিটিএফের নিষ্ক্রিয়তা শুধু আয়োজনে নয়, মেডিকেল কাঠামোয়ও। এমটিও নিয়ম আছে, কিন্তু তা প্রয়োগ হয় ইনজুরির পরে — প্রতিরোধে নয়। দল-ব্যবস্থাপনায় জুনিয়র খেলোয়াড়ের পাশে কোচ থাকেন, ফিজিও থাকেন না; পুষ্টিবিদ নেই, ঘুম-মনিটরিং নেই। ইউরোপে যেখানে এক জুনিয়র দলে পাঁচ-ছয়জনের সাপোর্ট টিম, সেখানে আমাদের ছেলেমেয়ে একা।

এই কাঠামোর ঝুঁকি তিন স্তরে। প্রথমে ইনজুরি — রোটেটর কাফ, টেনিস এলবো, কব্জির টেন্ডন, প্যাটেলার টেন্ডন, গোড়ালির লিগামেন্ট। দ্বিতীয়ত র‍্যাংকিং-প্রতিরক্ষা: দেশে পয়েন্ট-দেওয়া ইভেন্ট কম, তাই একটা ইনজুরি মানে কয়েক মাস পয়েন্ট-শূন্য। তৃতীয়ত করিয়ার-ঝুঁকি — ১৮ বছরেই যদি কাঁধ চলে যায়, ২২-এ ক্যারিয়ারই প্রশ্নবিদ্ধ।

কাউন্টার-ইনটুইটিভ কোণ

সবাই বলে, বাংলাদেশে টেনিস প্রতিভার অভাব। আমার হিসাব বলে, প্রতিভা আছে — কাঠামো তাকে ধরে রাখে না। জারিফ আবরারের জে৩০ শিরোপাকে গ্র্যান্ড স্ল্যামের পূর্বাভাস বানানো বিভ্রান্তি; এটা ছোট অথচ বাস্তব এক ডেটা-পয়েন্ট, যা দেখায় ফাটল পাইপলাইনে, পাইপলাইনের অভাব নয়।

দ্বিতীয় কথা ইনজুরির পর তাড়াহুড়ো। দেশীয় সংস্কৃতিতে ‘লেগে থাকা’ মানে বীরত্ব। কিন্তু কাঁধের ল্যাব্রাল টিয়ার নিয়ে কোর্টে ফেরা মানে ছয় মাসের জায়গায় দুই বছরের ক্ষতি। এক ক্লাব-ফিজিওকে আমি জিজ্ঞেস করেছিলাম, খেলোয়াড় কত মিনিট খেলেছে — সে বলল, ‘সে কেমন লাগছে সেটা জিজ্ঞেস করুন।’ এক মাস সে আমার ফোন ধরেনি। সেদিন শিখলাম, প্রশ্নটা ডেটার আগে আসে, পরে নয় — লোড আগে, দোষ পরে।

তৃতীয় কথা মিডিয়া-স্পনসর লুপ। টিভি গ্র্যান্ড স্ল্যাম দেখায়, স্পনসর স্ল্যাম-স্টার চায়, অথচ ক্লাব-কোর্ট আর স্কুল-কোর্ট উপেক্ষিত থাকে। ভিউয়ারশিপ আর পার্টিসিপেশন এখানে দুটো আলাদা নদী — একটায় জল, অন্যটায় শুকনো বালি।

শেষ কথা

বাংলাদেশ টেনিসের প্রশ্নটা ‘পরের স্টার কে’ নয়; প্রশ্নটা ‘পরের ফিজিও কে’। র‍্যামনার ৯৬ খেলোয়াড়ের জন্য তিনজনের বদলে দশজন ফিজিও, একটা প্রকাশ্য লোড-লগ আর একটা ছড়ানো ক্যালেন্ডার — এই তিনটি তৈরি না হলে জারিফ আবরারের মতো নাম শিরোনাম হবে, সংখ্যা হবে না। ইনজুরি-খতিয়ানটা বহুদিন তালিকা হয়ে আছে; ক্যালেন্ডার হতে আর কত বছর লাগবে?